есть несколько способов, вот например: Заходишь на сайт http://foto.radikal.ru/ Там загружаешь фото с компа. И сайт тебе сам выдает ссылку на фото в интернете и ссылку на картинку. Копируешь ссылку на картинку и вставляешь в форум.
если хочешь вставить картинку из инета, то можно в сообщении нажать кнопку "img" ,появится окошечко для ссылки, туда вставялешь ссылку и фото будет видно в сообщении
желаю удачи 
